Quelles sont les vertus de la Cryothérapie Corps Entier ?
La Cryothérapie du Corps Entier à -110 °C permet d’améliorer la récupération du sportif après un entraînement intensif, selon l’Institut national du sport de l’expertise et de la performance (Insep), qui s’apprête à publier des résultats favorables sur cette technique. La Cryothérapie Corps Entier consiste à provoquer un choc thermique dans une chambre froide en soumettant le corps à une température de -110 °C pendant trois minutes en moyenne, après être passé dans des sas à -60 °C puis -110 °C. Le froid induit un effet analgésique en ralentissant la conduction nerveuse et anti-inflammatoire et en abaissant la température tissulaire. Couramment employée en Allemagne et dans les pays de l’Est depuis plusieurs années, cette technique commence depuis peu à intéresser le milieu sportif en France, qui y